Oikos Pesaro
Via Federici 38, Pesaro
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Ciclo di incontri di Meditazione Vipassanā e Mettā
Un percorso di pratica aperto a chi desidera fermarsi, ascoltarsi e coltivare una presenza più consapevole nel corpo e nella mente.
🔹 Vipassanā è una meditazione di consapevolezza: aiuta a osservare ciò che accade momento per momento — sensazioni, emozioni, pensieri — sviluppando chiarezza, stabilità e contatto con l’esperienza presente.
🔹 Mettā è la meditazione della gentilezza amorevole: allena uno sguardo più accogliente verso di sé e verso gli altri, favorendo calore, cura e integrazione emotiva.
Gli incontri sono adatti sia a chi è alle prime esperienze sia a chi ha già praticato. Non è richiesta alcuna preparazione particolare.
📅 Date: 31 gennaio · 13 marzo · 12 giugno
🕒 Orario: dalle 15 alle 18
📍 Dove: Semivaganti APS – Strada della Rupola 4/C
📞 Info e iscrizioni:
333 7322892
mondinifilippo@gmail.com
Uno spazio per rallentare, ascoltare e tornare a casa, un passo alla volta. 🌱
I corsi di Oikos all’Università dell’Età libera
Psicologia della consapevolezza di Filippo Mondini (in partenza il 2 febbraio 2026)
Psicologia della famiglia e dell’individuo di Barbara Mattioli (in partenza il 10 febbraio 2026)
Psicologia della comunicazione di Elda Fucile (in partenza il 10 febbraio 2026)
Tutte le info su https://www.uniliberapesaro.it/iscrizioni/
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